辰辰妈 发表于 2015-4-18 17:11:10

过敏宝宝的护理方法和注意事项

1、 给孩子纯净的环境:
      有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏,有灰尘的地方就有螨虫的存在,所以家庭环境一定要整理干净,可以使用空气滤清器或者除湿机,以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子,春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外,近年来也有很多的防尘螨的家饰,可以配合使用,只要能降低空气中的尘螨,孩子的过敏症状就能获得改善。
       2、 避免引起过敏的食物:
      过敏体质,中医辨证多为虚寒体质,最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后,就会引起过敏症状的爆发,所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。
      其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物,也是容易引起过敏的食物,需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生,一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构,并停止摄入高危险食物,避免引起更严重的过敏反应。
       3、 适合过敏体质孩子摄取的食物和药材:
      主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物,比如:大豆、糙米、豆类制品,栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等,都是很棒的选择,可以尽量多摄入。
      适当搭配药物,也能缓解孩子的过敏症状,通常过敏体质的孩子,可以简单的归纳为3种类型:
      先天肺气不足:这类孩子,通常问题出现在呼吸道上,容易伤风感冒、多汗、痰多,严重的时候有呼吸急喘的情况,这类孩子,常用的中药有西洋参、党参、黄芪、紫苏、生姜、防风、百合、枇杷叶、川贝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙参等。
      先天脾胃虚弱:这类孩子,问题多表现在肠胃功能的紊乱、消化不良、胃口差、消瘦、容易呕吐、腹泻或者便秘,通常可以用的中药有白术、甘草、茯苓、山药、白扁豆、大枣、砂仁、木香、麦芽、山楂、谷芽、陈皮、丁香、鸡内金、肉桂、乌梅等。
      先天肾气不足:这类孩子,多见于父母亲在怀孕的时候体质就没调整好,中医的说法就是先天禀赋不足,所以过敏症状出现的很早,甚至一出生就有过敏的表现,或者过敏症状比一般的孩子要严重。发育上也要比同龄的孩子迟缓。对于这样先天体质不好的孩子,一般用的中药有枸杞子、冬虫夏草、山药、桑葚、黑芝麻、核桃、枣肉(去核)熟地、紫河车、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。
      西医改善过敏除了抗敏药,我的建议是定期服用高纯度的益生菌(每克含量100亿-200亿活性菌)
      4、 运动可减轻过敏症状
      有广泛的权威资料说明:过敏体质的孩子,吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后,过敏的症状就会有明显的改善,尤其呼吸道过敏的孩子!
      运动可以提高孩子的免疫,免疫功能的提高,往往能减轻过敏的症状,尤其建议有过敏体质的孩子,要经常游泳,可以选择温水游泳池,无季节的限制可以持续达到运动的效果。
作者:rayman妈妈,际注册营养师




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问雁妈 发表于 2015-4-18 19:37:28

学习了~~

小太阳世勋 发表于 2015-4-21 11:58:29

呵呵。。。

我娘她女儿最美c 发表于 2015-4-29 23:58:23

路过的帮顶

别把爱挂嘴上 发表于 2015-5-12 16:55:32

发发呆

冬映妈 发表于 2015-6-6 12:59:15

勉强给回复下吧

珊初 发表于 2015-6-16 18:26:50

顶顶更健康

儿半 发表于 2015-7-31 23:24:51

谢谢分享~

痴货一枚丶 发表于 2015-8-19 21:58:33

没人回帖。。。我来个吧

倍儿棒 发表于 2015-8-30 17:40:33

支持楼主!

元菱妈 发表于 2015-9-2 19:23:43

路过来看看的。。。

柳安 发表于 2015-10-25 17:07:31

感谢分享

失我者ゆ永失 发表于 2015-10-25 17:07:34

谢谢分享~

白慕妈 发表于 2015-10-28 10:51:41

楼主真好!!!

一个人也狠精彩 发表于 2015-12-19 18:11:41

国民女婿吴亦凡 发表于 2016-2-5 20:55:28

回复下赚取积分

痴灵妈 发表于 2016-3-19 23:26:18

路过来看看的。。。

糖嘉醋@ 发表于 2016-4-29 15:12:38

感谢分享

乐蓉妈 发表于 2016-6-29 15:43:30

谢谢分享~

小超人kimi@ 发表于 2016-7-14 14:46:54

回个帖子,下班咯~

别咬我,我怕疼~ 发表于 2016-10-5 18:10:08

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